Recientemente, un grupo de profesionistas nos vimos inmersos en proyecto conjunto que llevó implícito esfuerzo, dedicación y numerosas horas. Finalmente hemos terminado, por lo que hoy aprovecho darme el gusto de disfrutar de este aire fresco y la tranquilidad que transmiten las verdes plantas del jardín. En el horizonte veo languidecer el día, invitando a no perder la esperanza de un nuevo amanecer. Pues bien, amigo lector, muchos de nosotros, ante la sumatoria de años, el Creador nos ha dado la oportunidad de transitar por el otoño de la vida. Como veremos, la salud mental y personal es una necesidad, e impostergable tiempo para convertirte en tu mejor versión antes de ser llamado.

Durante décadas vivimos sin reparar en el mañana, nos comportamos cual seres inmortales, donde los consejos y recomendaciones son cosa de viejos. La madurez nos facilita juzgar con mano prudente, sin postura inquisitoria, que contrasta con el comportamiento intransigente e irreflexivo que caracteriza a no pocos mozalbetes impetuosos. El actuar con madurez –más allá de lo esperado-, es parte de lo que llamamos plasticidad cerebral. Pertenezco a una generación privilegiada, cuyos cambios sentaron los cimientos del actual momento, buenos o malos, no lo sé, pero los jóvenes moradores se encargarán de apuntalar o reconstruir el basamento.

Cuando echo la mirada atrás, mucho me gustaría borrar de mi perecedero transitar actitudes que todos, en algún momento de la vida, de forma inconsciente adoptamos, pero al hacer un alto reflexivo nos lamentamos. Lo pasajero e irrelevante obnubila nuestro pensamiento, pero recuerda, mientras haya vida, aun tienes la oportunidad de enmendar, por lo que aprovecho a manera de pinceladas darte dos
recomendaciones:

Te aconsejo practicar la gratitud, detente un momento para valorar las cosas que has recibido. El tener familia, trabajo, casa, amigos etc…, es una bendición. Estas cosas las damos por sentado, pero tan solo echar la mirada a tu alrededor podrás percatarte que no muchos los tienen, y eso te hace afortunado y debes dar gracias. Ante lo dictado, deberás practicar la humildad, la prudencia, paciencia, comprensión y amor al semejante. Erradica la envidia, intriga, grosería y prepotencia, aprende a perdonar, sé humilde, no seas rencoroso, de lo contrario a la postre te quedarás solo. Lo malo radica en tu ceguera para no corregir el rumbo.

Por otra parte, te recomiendo aprovechar el tiempo, sí, ese elemento maravilloso que no se repone, utilízalo para construir y no para destruir. Aquilata cada minuto y cómo lo distribuyes, evitando descuidar lo básico, como el desearle un buen día al semejante, darle un beso a tu esposa e hijos, realizar la llamada que por pereza pospones a tu tío, madre, abuelo o hermanos. No dejes de construir ilusiones, eso te mantendrá vivo. Multiplica lazos sólidos y date a quienes te rodean, toda vez que si te das, cosecharas, y de tus obras se hablará.

Como acotación, enfatizo que en esta época del año la aprovecho para hacer reflexiones en el actual otoño de mi vida, y de entre tantos triunfos, en próxima entrega les platicare sobre logro único e irrepetible, cuando un gran grupo de “románticos guerreros” alcanzamos máxima gloria: La Certificación por la OMS_OPScomo Hospital Amigo del Niño y de la Niña en el otrora Coloso de la Industrial en el 2018.