Uno de los dañinos hábitos que diariamente provocan defunciones es el consumo desmedido del cigarro. Desde hace bastante tiempo los medios de comunicación masiva a nuestro alcance han redoblado las campañas señalando a los adictos, los terribles daños a que se exponen.

Recordemos que la entonces llamada Secretaría de Salubridad y Asistencia, hoy Secretaría de Salud (SSA), en 2009, publicó en el Diario de la Federación, el acuerdo que obligaba a incluir, advertencias sanitarias, leyendas y pictogramas(imágenes) en las cajetillas de cigarros, estableciendo que el producto es nocivo para la salud, esta medida entró en vigor en septiembre del 2010.

La respuesta a esta campaña ha sido decepcionante, pues esta dependencia que se ha echado a cuestas, la labor humanística, de motivar al público, a cuidar su salud, no ha logrado los resultados esperados. Con todo y que, además, se ha divulgado que el consumir unos 20 cigarros al día, en un período de 20 años, se intensifica las posibilidades de contraer enfermedades crónicas y mortales, dañando la gran mayoría de los órganos del cuerpo. Las principales enfermedades: cáncer (pulmón, boca, garganta), enfermedades pulmonares obstructivas crónicas (EPOC, enfisema), enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, hipertensión arterial y problemas vasculares periféricos.

A pesar de estas peligrosas advertencias, no ha disminuido el consumo, ni el número de fumadores. A nivel mundial, los hombres consumen significativamente más tabaco que las mujeres.

Las estadísticas más recientes de la Organización Mundial de la Salud, para el 2024 y 2025 confirman que más de 4 de cada 5 consumidores de tabaco en el mundo, son hombres. Por otro lado, existen varios medicamentos aprobados por autoridades sanitarias y recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que son un apoyo positivo para erradicar el vicio, reduciendo el deseo de fumar y los síntomas de la abstinencia.

Las terapias de reemplazo de nicotina es una excelente opción, ya que permite al adicto irse desintoxicando de manera gradual: los de venta libre como son los parches, chicles, pastillas para chupar. Y los que
son bajo receta médica: inhaladores y aerosoles nasales de nicotina. Medicamentos en pastillas (sin nicotina) estos requieren receta médica y actúan directamente sobre los receptores del cerebro, son considerados los tratamientos más efectivos.

Es fundamental consultar al médico antes de iniciar cualquier tratamiento. Por otro lado, han lanzado literatura que informa sobre las causas que inducen a las personas a adquirir esta adicción, pero
desafortunadamente el pueblo en general prefiere leer los pasquines, que ilustrarse con todo lo que aporte cultura. Indiscutiblemente que la solución está en nosotros mismos, pues si sabemos que esta adicción está atrofiándonos el organismo, la voluntad debe ser inquebrantable para conseguir erradicarlo.