Recibir un diagnóstico de diabetes puede despertar miedo, incredulidad y hasta pensar en el peor escenario; para Jorge Barrera Ortega significó imaginar amputaciones, ceguera y daño renal. Sin embargo, 30 años después de aquel momento, su experiencia demuestra que conocer la enfermedad, modificar hábitos y seguir el tratamiento puede cambiar por completo la manera de vivir con ella.

Durante la emisión de ayer del programa radiofónico “Salvemos una Vida”, Barrera Ortega, presidente laico de la Asociación Mexicana de Diabetes en el Sureste, AC, recordó que antes de conocer su diagnóstico no sospechaba que pudiera tener diabetes. Sentía sed excesiva, cansancio y poco ánimo para realizar sus actividades, síntomas que inicialmente atribuyó a otras causas, cuando lo diagnosticaron pensó que los médicos estaban equivocados así que buscó una segunda opinión y otros estudios, como una prueba de tolerancia a la glucosa pero el resultado confirmó el diagnóstico.

Entonces comenzó un proceso de aprendizaje, acudió con un endocrinólogo y empezó a informarse sobre la enfermedad, sus riesgos y los cambios que debía realizar, durante años había tenido hábitos alimenticios poco saludables y que podía consumir grandes cantidades de comida, además de productos con harinas y azúcares, hasta dejó de fumar.

Modificó su alimentación, eliminó los refrescos y redujo el consumo de alimentos procesados. Ahora lleva una alimentación más controlada y realiza el tratamiento indicado, incluso desde hace cinco años comenzó a utilizar insulina, pues aprendió que la hormona puede sustituir la que el organismo ya no produce en cantidad suficiente.

Para Mauricio Mendoza García, licenciado en nutrición y especialista en educación en diabetes, esta actitud representa un elemento fundamental para quienes viven con la enfermedad: dejar de sentirse víctimas y asumir un papel activo en el cuidado de su salud.

Uno de los principales problemas es que muchas personas viven con diabetes sin saberlo; por ello, destacó la importancia de realizar revisiones médicas periódicas, incluso cuando no existen síntomas evidentes.

Sed excesiva, hambre frecuente, cansancio y una necesidad de orinar mayor a la habitual pueden ser señales de alerta. Sin embargo, estos síntomas pueden relacionarse con otras condiciones, por lo que el diagnóstico debe realizarse mediante valoración médica y estudios de laboratorio.

Cuando la enfermedad no se controla, los niveles elevados de glucosa pueden ocasionar daños progresivos. Los ojos, los riñones, el corazón y los nervios se encuentran entre los órganos y sistemas que pueden resultar afectados. En los pies puede aparecer pérdida de sensibilidad y dificultad para detectar heridas, lo que incrementa el riesgo de complicaciones.

Sin embargo, el diagnóstico no significa que una persona esté destinada a perder la visión, sufrir una amputación o desarrollar daño renal. La prevención, el tratamiento médico, la alimentación, la actividad física y la educación en diabetes son herramientas para reducir estos riesgos.

La Asociación Mexicana de Diabetes en el Sureste ofrece orientación nutricional, educación en diabetes y acompañamiento de especialistas. También cuenta con servicios preventivos, entre ellos estudios de fondo de ojo, y organiza un campamento anual para niños y adolescentes que viven con diabetes.

La próxima edición del campamento se realizará en noviembre en Cancún y será la undécima. Para conocer los requisitos y costos, así como los servicios de la asociación, se puede solicitar información en el teléfono 999 435 2491.